ماه آگاهی بخشی سرطان سینه

«آگاهی، تشخیص زودهنگام و درمان به‌موقع؛ گامی برای حفظ سلامت زنان» پیام‌های مهم برای زنان:  🔻🔻هر تغییر جدید در پستان را جدی بگیرید.  🔻🔻وجود توده لزوماً به معنی سرطان نیست، اما باید بررسی شود.   🔻🔻نداشتن سابقه خانوادگی به معنی عدم ابتلا نیست.   🔻🔻تشخیص زودهنگام می‌تواند شانس درمان موفق را افزایش دهد.  🔻🔻 غربالگری باید متناسب با سن و میزان خطر فرد انجام شود.• 🔻🔻 سبک زندگی سالم می‌تواند در کاهش خطر برخی سرطان‌ها مؤثر باشد.  🔻🔻 در صورت مشاهده علائم غیرطبیعی، مراجعه به پزشک را به تأخیر نیندازید. 🔷🔷🔷نقش دانشگاه‌ها و مراکز بهداشت و درمان  مراکز بهداشت و درمان می‌توانند با اجرای برنامه‌های آموزشی، اطلاع‌رسانی و مشاوره‌ای، نقش مهمی در افزایش سواد سلامت جامعه دانشگاهی داشته باشند. آموزش دانشجویان درباره عوامل خطر، علائم هشداردهنده، اهمیت تشخیص زودهنگام، سبک زندگی سالم، مراجعه به‌موقع و حمایت روانی از بیماران، گامی مؤثر در ارتقای سلامت جامعه است.                                    گاهی امروز، گامی برای سلامت فردا»                                                             مرکز بهداشت و درمان دانشگاه گیلان

برگزاری جلسه شورای مرکزی کانون همیاران سلامت روان دانشگاه گیلان

جلسه شورای مرکزی کانون همیاران سلامت روان دانشگاه گیلان، روز دوشنبه مورخ ۱۳ مهرماه ۱۴۰۵، با حضور دکتر عذرا زبردست، رئیس مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویی دانشگاه و اعضای شورای مرکزی کانون، در اتاق مشاوره گروهی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه برگزار شد. در این جلسه، ضمن بررسی برنامه‌های پیش‌رو، بر حضور و مشارکت فعال همیاران در برنامه‌های هفته سلامت روان و برگزاری میز خدمت ویژه دانشجویان جدیدالورود تأکید شد. همچنین برنامه‌ریزی برای معرفی کانون، خدمات و ظرفیت‌های مرکز مشاوره، برنامه حضور مشاوران در دانشکده‌ها و خوابگاه‌ها، نحوه دریافت خدمات تخصصی و راه‌های ارتباطی با مرکز و نیز جذب و عضوگیری دانشجویان در کانون همیاران سلامت روان مورد بررسی قرار گرفت. در ادامه این نشست برنامه‌های پیشنهادی کانون به مناسبت هفته سلامت روان بررسی و بر استفاده از ظرفیت دانشجویان همیار در اجرای برنامه‌های فرهنگی، آموزشی و پیشگیرانه تأکید شد. دکتر زبردست نیز ضمن قدردانی از فعالیت‌های اعضای کانون، بر نقش مؤثر همیاران در ارتقای سواد سلامت روان، پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی، شناسایی و ارجاع به‌موقع دانشجویان نیازمند خدمات تخصصی و گسترش فرهنگ مراجعه به مراکز مشاوره تأکید کرد.

7 مهر ماه روز جهانی قلب

6 مهر ماه روز جهانی هاری

طرح غربالگری و پایش سلامت جسم

آموزش بهداشت سفر برای دانشجویان

دانشجویان عزیز،  بهداشت سفر راهی   به سوی سفر سالم  می‌باشد  با رعایت  نکات  ساده  از  مشکلات اجتماعی  در سفر و خوابگاه جلوگیری کنیم 🏢🏢برای تبدیل خوابگاه به محیطی سالم، توصیه‌ها را به سه سطح *«شخصی»، «محیطی» و «اجتماعی» تقسیم می‌کنیم:  ۱. توصیه‌های بهداشت شخصی (خط اول دفاع) اولین و مهم‌ترین سد دفاعی، رعایت بهداشت فردی است تا احتمال ابتلا و انتقال  بیماری‌هاکاهش یابد: 🔷شستشوی دست‌ها: حیاتی‌ترین نکته است. دست‌ها باید بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، قبل از غذا خوردن و بعد از لمس سطوح مشترک (مثل دستگیره درب‌ها و دکمه آسانسور) با آب و صابون شسته شوند. 🔷 عدم اشتراک وسایل شخصی: هرگز وسایلی که با پوست یا مخاط در تماس هستند را قرض ندهید یا از کسی نگیرید. این موارد شامل: 🔺حوله و لیف حمام (منبع اصلی قارچ‌های پوستی)  🔺مسواک، حوله صورت ،ظروف غذاخوری و لیوان   🔺وسیله آرایشی و بهداشتی 🔷استفاده از دمپایی در محیط‌های مرطوب: برای پیشگیری از قارچ پا و عفونت‌های پوستی، هرگز در حمام و دستشویی‌های مشترک پابرهنه نباشید. ۲. بهداشت محیطی و فضای اتاق (کنترل محیط) محیطی که در آن زندگی می‌کنید می‌تواند منبع تجمع میکروب‌ها باشد: 🔺تهویه منظم اتاق: هر روز، حتی در زمستان، پنجره‌ها را برای چند دقیقه باز کنید تا هوای تازه وارد شود و غلظت ویروس‌های تنفسی در اتاق کاهش یابد. 🔺ضدعفونی کردن سطوح پرتماس: میز تحریر، کیبورد لپ‌تاپ، دستگیره درب اتاق و کلید برق از نقاط تجمع باکتری‌ها هستند. هفته‌ای یک‌بار با یک دستمال الکلی یا محلول ضدعفونی‌کننده آن‌ها را پاک کنید. 🔺 مدیریت لباس‌های کثیف: لباس‌های استفاده شده و جوراب‌ها را در سبد رخت‌چرک درب‌دار قرار دهید و از انباشت آن‌ها در محیط اتاق یا روی تخت خودداری کنید. 🔺بهداشت رختخواب: ملحفه‌ها و روبالشی‌ها را به طور منظم بشویید و در صورت امکان آن‌ها را در معرض نور خورشید قرار دهید.  ۳. توصیه‌های اجتماعی و رفتاری (مسئولیت جمعی) بیماری‌های عفونی در خوابگاه به صورت زنجیره‌ای منتقل می‌شوند؛ شکستن این زنجیره با رفتارهای اجتماعی درست ممکن است: 🔺اتیکت سرفه و عطسه: هنگام سرفه یا عطسه، از دستمال یک‌بار مصرف یا قسمت داخلی آرنج استفاده کنید تا ذرات عفونی در محیط پخش نشوند. 🔺جداسازی در زمان بیماری: اگر دچار بیماری عفونی (مثل آنفولانزا، کرونا یا بیماری‌های پوستی) شدید: 🔸تا حد امکان از رفت‌وآمد به نقاط پرتردد خوابگاه خودداری کنید.  🔸 از ماسک بهداشتی استفاده کنید تا هم‌اتاقی‌های خود را به خطر نیندازید  🔸وسایل شخصی خود را کاملاً مجزا کنید.  🔺واکسیناسیون: اطمینان حاصل کنید که واکسن‌های ضروری (به‌ویژه واکسن آنفولانزا در فصل سرد) را دریافت کرده‌اید.  هشدار ویژه در مورد عفونت‌های پوستی و حشرات در محیط‌های خوابگاهی، بیماری‌های پوستی (مثل گال یا قارچ) و حشراتی مانند ساس سریع منتقل می‌شوند:اگر متوجه هرگونه خارش غیرعادی، دانه‌های قرمز رنگ روی پوست یا جای نیش حشره شدید، سریعاً به مرکز بهداشت دانشگاه یا پزشک مراجعه کنید. از قرار دادن لباس‌ها روی تخت‌های دیگر یا قرض دادن لباس‌های خواب و لباس زیر به شدت خودداری کنید. 🟢بهداشت در خوابگاه، یک مسئولیت تیمی است؛ مراقبت تو از سلامتی خودت، در واقع مراقبت از سلامتی هم‌اتاقی‌های توست.🟢

جلسه شورای بررسی درخواست‌های سکونت در خوابگاه متأهلین

نشست مشترک معاونین اداره مالی و دانشجویی با نیروهای شرکتی سلف دانشگاه

جلسه هم‌اندیشی و تبادل تجربیات مشاوران و مدرسان درس مهارت‌های زندگی

نشست با مدرسان درس مهارت‌های زندگی دانشگاه گیلان برگزار شد. نشست مدرسان درس مهارت‌های زندگی دانشگاه گیلان، روز دوشنبه ۱۶ شهریورماه، با حضور معاون محترم دانشجویی دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویی، در اتاق شورای معاونت دانشجویی دانشگاه برگزار شد. در این نشست که از ساعت ۹ تا ۱۰:۳۰ صبح برگزار شد، روند ارائه درس مهارت‌های زندگی به دانشجویان مورد بررسی قرار گرفت و بر ضرورت ارتقای کیفیت آموزشی، هماهنگی و تعامل بیشتر میان مدرسان و مرکز مشاوره و سبک زندگی و بهره‌گیری از ظرفیت‌های آموزشی و مشاوره‌ای دانشگاه تأکید شد. همچنین در این جلسه، مدرسان به بیان دیدگاه‌ها، تجربیات و پیشنهادهای خود درباره روند برگزاری کلاس‌ها، نیازهای آموزشی دانشجویان و چالش‌های موجود پرداختند و راهکارهای بهبود فرآیند ارائه درس مهارت‌های زندگی مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. در ادامه، بر استفاده از تجربیات مدرسان، تقویت ارتباط میان آموزش و خدمات مشاوره‌ای و توجه بیشتر به نیازهای فردی، روان‌شناختی و اجتماعی دانشجویان با هدف افزایش اثربخشی درس مهارت‌های زندگی تأکید شد. این نشست با هدف ایجاد هماهنگی بیشتر میان مدرسان، بررسی ظرفیت‌ها و چالش‌های موجود و برنامه‌ریزی برای ارتقای کیفیت و اثربخشی آموزش مهارت‌های زندگی در دانشگاه گیلان برگزار شد.

برگزاری کارگاه آموزشی کمک های اولیه در حملات هوایی در دانشکده منابع طبیعی و شرق گیلان

هفته خوابگاه ها

سلام.   نیمه دوم اردیبهشت، یادآور «هفته خوابگاه‌ها»ست.   خوابگاه، فقط یک محل اقامت نیست؛   جایی‌ست که از دل غربت، رفاقت جوانه می‌زند   و از دل شب‌های امتحان، خاطره ساخته می‌شود.   در دانشگاه گیلان، زیر آسمان بارانی رشت و میان عطر سبز درختان،   خوابگاه‌ها خانه دوم هزاران دانشجو هستند؛   از میرزا کوچک‌خان پسران،   تا بنت‌الهدی، شهید اتقیا، شهید کریمی و انصاری دختران،   و همچنین خورشید دانشکده فنی شرق، ارمغان یکتایی دانشکده منابع طبیعی،   و تمامی خوابگاه‌های خودگردان.   خانه‌ای برای رشد، همدلی و تجربه زندگی مستقل. اما امسال...   امسال، با شروع «جنگ رمضان»،   و با توجه به شرایط پیش آمده،   خوابگاه‌ها به ناچار تخلیه شدند.   اتاق‌ها آرام‌تر از همیشه،   و حیاط‌ها خلوت‌تر از تصور.   بسیاری از ما، ناخواسته از خانه دوممان دور شدیم. این دوری، حسرت با هم بودن را در دل‌ها زنده کرد.   و قدر لحظات ساده را بیشتر دانستیم. در این ایام، با اندوه فراوان، یاد می‌کنیم از شهدای گرانقدر «جنگ رمضان»؛   از رهبر شهیدمان، از فرماندهان عزتمند، از دانشمندان برجسته،   و از تمام هموطنان عزیزی که در این مسیر جان خود را فدا کردند.   روحشان شاد و یادشان گرامی باد. با وجود این غم مشترک، دل‌هایمان نزدیک‌تر شد.   امیدواریم به زودی شاهد بازگشت شادی و شور به دانشگاه باشیم،   و دانشجویان دوباره بتوانند در میدان علم و دانش، حماسه بیافرینند. این هفته را به احترام تمام دانشجویانی که دلتنگ فضاهای گرم و صمیمی خوابگاه هستند، گرامی می‌داریم.   به امید اینکه سال آینده، اردیبهشت دوباره دور هم جمع باشیم.   تا آن روز...   صدای ماندن و امید را خاموش نمی‌کنیم. اداره خوابگاه‌های دانشجویی دانشگاه گیلان ​​​​​​​UoGSAO​​​​​​​@ https://ble.ir/UoGSAO

«همزمان با روز جهانی فشار خون؛ پایش سلامت کارکنان توسط مرکز بهداشت و درمان دانشگاه»

تقدیر مدیر کل بهزیستی گیلان از مرکز مشاوره دانشگاه - طرح «پیشگیری از آسیب های اجتماعی فضای مجازی ویژه نوجوانان و والدین »

نشست معاونت دانشجویی با موضوع دانشجویان بین الملل- دوشنبه 1405/2/14

نشست معاونت دانشجویی با حضور مدیران و دست اندرکاران امور دانشجویان بین الملل دانشگاه در دفتر معاونت دانشجویی تشکیل و موضوعات مختلف مرتبط با دانشجویان بین الملل از جمله جذب و اسکان دانشجویان بین الملل مورد بررسی و تبادل نظر قرار گرفت.  

جلسه شورای معاونت دانشجویی - یکشنبه ۱۴۰۵/۲/۱۳

جلسه شورای معاونت دانشجویی با حضور روسای ادارات و واحدهای معاونت دانشجویی در دفتر معاونت دانشجویی تشکیل شد . ابتدا دکتر باغبان زاده معاون دانشجویی دانشگاه با تبریک روز معلم و روز کارگر و همچنین تبریک روز مشاور، مروری بر مصوبات جلسه گذشته و اقدامات انجام شده داشتند و همچنینی در این جلسه در خصوص فرایند ارزیابی عملکرد همکاران، سامان دهی شوراها و کارگروه های معاونت و اصلاح رشته های شغلی در تشکیلات معاونت و و مشکلات ادارات و واحدهای معاونت مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت .

برگزاری کارگاه آموزشی آمادگی و ایمنی در مخاطرات جنگی ویژه کارکنان معاونت دانشجویی دانشگاه

مرکز بهداشت و درمان دانشگاه گیلان با همکاری معاونت دانشجویی و سازمان هلال احمر رشت در جهت افزایش سطح سواد سلامت و آمادگی هر چه بیشتر همکاران در مخاطرات جنگی( حملات هوایی) ، اقدام به برگزاری کلاس آموزشی آمادگی و ایمنی در مخاطرات جنگی برای پرسنل حوزه‌ی معاونت دانشجویی در تاریخ 1405/01/23 از ساعت 10 الی 12/30 نمود که با استقبال همکاران این حوزه روبرو شد. لازم به ذکر است این برنامه آموزشی برای گروه‌های محدود تنظیم شده تا حداکثر بازدهی آموزشی را داشته باشد و به دنبال آن برای سایر معاونت ها و واحدهای مختلف دانشگاه اجرا خواهد شد. مرکز بهداشت و درمان دانشگاه گیلان

اولین جلسه مسئولین خوابگاه‌ها در سال ۱۴۰۵ ، روز یکشنبه ۲۳ فروردین

جلسه مسئولین خوابگاههای دانشگاه با حضور کلیه مسئولین خوابگاه‌ها در دفتر مدیریت دانشجویی دانشگاه تشکیل شد. مواردی از جمله گزارش فعالیتهای خوابگاه‌ها در دروه تعطیلی خوابگاه از جمله نظافت کلی خوابگاهها،  لزوم تسریع در جمع بندی و اولویت بندی نیازهای تعمیرات عمرانی،  تاسیساتی، و براورد نیازهای خوابگاه ، برنامه ریزی امور خوابگاه‌ها ،مپارذی در خصوص مدیریت بحران و غیره در این جلسه مطرح و مورد بحث و همفکری قرار گرفت . 

اولین جلسه شورای روسای ادارات و واحدهای معاونت دانشجویی در سال 1405 ( شنبه 1405/1/15)

اولین جلسه روسای ادارات و واحدهای معاونت دانشجویی در سال 1405 در روز شنبه 15 فرودین ماه  تشکیل شد. برنامه ریزی حضور همکاران و اولویت های کاری در دوره جنگ، برنامه ریزی برای برآورد و پیگیری تعمیرات و نیازهای خوابگاهها، سلفها ، مرکز مشاوره و درمان ، تربیت بدنی و سایر واحدهای معاونت دانشجویی، ظرفیت های معاونت برای برگزاری کارگاههای امداد و نجات و کمک های اولیه در دوره جنگ از موضوعات جلسه بود. 

بازدید عیدانه از دانشجویان بین الملل ساکن خوابگاه ها 3 فروردین 1405

با سلام و آرزوی قبولی طاعات در ماه مبارک رمضان و تبریک سال نو و آرزوی سلامتی برای دانشجویان و دانشگاهیان محترم آرزوی سربلندی ایران اسلامی، در سومین روز  فروردین 1405 مدیر امور دانشجویی دانشگاه به همراه رئیس اداره خوابگاههای دانشجویی بازدید عیدانه ای از دانشجویان بین الملل ساکن خوابگاه های میرزاکوچک خان و بنت الهدی انجام دادند.

بازدید از خوابگاه دانشجویان بین الملل شنبه 2 اسفند 1404

در آستانه ماه مبارک رمضان،معاون دانشجویی دانشگاه به همراه معاون فرهنگی، مدیر امور دانشجویی و رییس اداره خوابگاهها از خوابگاه دانشجویان بین الملل بازید نمودند. همچنین در نشستی صمیمانه در در اتاقهای دانشجویی، دانشجویان نظرات، مشکلات و درخواست های خود را مطرح نمودند.